διαφήμιση
Φακές με πικάντικες πατάτες

Φακές με πικάντικες πατάτες

Σας αρέσει να δίνετε μια πικάντικη πινελιά στα μαγειρευτά σας; Δοκιμάστε αυτές τις πικάντικες φακές πατάτας. Εύκολο στην κατασκευή και πολύ ανακουφιστικό.

πατάτες χήρας

Πατάτες χήρες, ένα πολύ απλό πιάτο του κουταλιού για προετοιμασία. Ιδανικό για τις κρύες μέρες. Ένα απλό και οικονομικό πιάτο.

φασόλια Pinto

Φασόλια, ένα ιδανικό στιφάδο του κουταλιού για αυτές τις κρύες μέρες. Τα φασόλια Pinto είναι πολύ βουτυρώδη και πολύ καλά.

Πικάντικες πατάτες Chorizo

Πικάντικες πατάτες Chorizo

Ψάχνετε για ένα άνετο στιφάδο για μια δροσερή μέρα; Αυτές οι πικάντικες πατάτες chorizo ​​είναι απλές και γρήγορες στην προετοιμασία. Δοκίμασέ τους!

Φακές με λάχανο

Φακές με λάχανο

Σας αρέσουν τα μούρα όσπρια; Δοκιμάστε αυτό με φακές με λάχανο. Ένα πολύ πλήρες και άνετο στιφάδο για τις πιο κρύες μέρες.

Χοιρινά πλευρά σε σάλτσα

Χοιρινό παϊδάκι σε σάλτσα, ένα απλό και γρήγορο πιάτο για προετοιμασία, ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Μπορεί επίσης να προετοιμαστεί εκ των προτέρων.

Κρέμα κολοκυθιών με πατάτα

Η κρέμα κολοκυθιού με πατάτα είναι ένα υγιές σπιτικό πιάτο ιδανικό για την ενσωμάτωση λαχανικών. Ένα ελαφρύ και γρήγορο πιάτο για προετοιμασία.

Στιφάδο φασολιών με πατάτες

Στιφάδο φασολιών με πατάτες, ένα παραδοσιακό σπιτικό πιάτο, απλό, εύκολο στην παρασκευή και φθηνό. Ένα πιάτο με όσπρια για όλη την οικογένεια.

Σούπα λαχανικών με miso

Σούπα λαχανικών με miso

Ένας ζωμός λαχανικών μας βοηθά να ενεργοποιούμε το σώμα μας οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Έχοντας μια κανάτα στο...

αρνί στιφάδο

αρνί στιφάδο

Συνταγή στιφάδο αρνιού με πατάτες και λαχανικά, ένας διαφορετικός τρόπος μαγειρέματος αυτού του νόστιμου κρέατος. Ένα ιδανικό κουτάλι

Σούπα Picadillo

Σούπα Picadillo

Ετοιμάστε αυτήν την υπέροχη σούπα picadillo τόσο παραδοσιακή στη νότια Ισπανία. Ένα τέλειο πιάτο για να ζεστάνετε το σώμα τις κρύες μέρες του χειμώνα.

Κοτόπουλο στην μπύρα

Κοτόπουλο βρασμένο με μπύρα

Συνταγή κοτόπουλου με μπύρα, ένας τέλειος συνδυασμός γεύσεων. Με αυτήν την απλή συνταγή, θα έχετε μια ιδανική εναλλακτική λύση για να μαγειρέψετε κοτόπουλο

Ζουρουκουτούνα

Zurrukutuna, σκόρδο και μπακαλιάρος

Το Zurrukutuna είναι μια παραδοσιακή σούπα από τη χώρα των Βάσκων από γάδο, ψωμί, πιπεριές chorizo ​​και σκόρδο. Μια πολύ κατάλληλη σούπα για να ζεσταθεί κατά τη διάρκεια αυτής της κρύας καταιγίδας.

Σούπα κοτόπουλου και ζυμαρικών

Σούπα κοτόπουλου και ζυμαρικών

Η κοτόπουλο, τα ζυμαρικά και η σούπα λαχανικών που φτιάχνουμε σήμερα είναι πολύ παρηγορητική και πολύ καλή. Μια υπέροχη πρόταση για να ξεκινήσετε το γεύμα ή ως το μοναδικό πιάτο στο δείπνο.

Λευκό φασόλι στιφάδο

Αυτό το πλούσιο στιφάδο λευκού φασολιού είναι αυτό που πρέπει να τρώτε αν θέλετε το σώμα σας να λαμβάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά από ένα όσπριο.

Πράσινο στιφάδο σόγιας

Μια νόστιμη συνταγή για το πράσινο στιφάδο σόγιας, ένα πλούσιο και υγιές όσπριο, πολύ παρόμοιο με τις φακές, ένα πολύ θρεπτικό πιάτο κουταλιού. Θα σου αρέσει!!!

Σούπα μπρόκολου και πατάτας

Σούπα μπρόκολου και πατάτας

Αυτή η σούπα μπρόκολου και πατάτας, εκτός από το ότι είναι ελαφριά και θρεπτική, είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί. Ιδανικό για να ξεκινήσετε οποιοδήποτε γεύμα.

Ζυμωμένος ζωμός

Η σημερινή συνταγή είναι ιδανική για το χειμώνα: Απολιπανθέν κοτόπουλο και ζωμός λαχανικών. Περιέχει λίγες θερμίδες αλλά είναι τόσο γεμάτο όσο μια κανονική σούπα.

Ψαρόσουπα

Ψαρόσουπα

Σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε μια ψαρόσουπα με γαρίδες και μαλάκια. ιδανικός εκκινητής για την επόμενη οικογενειακή γιορτή.

Μαγειρεμένο λάχανο

Η σημερινή συνταγή είναι για το κουτάλι: Μαγειρεμένο λάχανο. Ένα πολύ θρεπτικό πιάτο όχι μόνο για τα ρεβίθια και τα λάχανα, αλλά και για το goo που το συνοδεύει.

Φακές με λαχανικά

Φακές με λαχανικά: ένα πιάτο πλούσιο σε σίδηρο αλλά χωρίς να είναι τόσο θερμιδικό όσο οι συνηθισμένες βρασμένες φακές.

Κουκιά με σουπιές

Κουκιά με σουπιές, ένα τυπικό πιάτο της Huelva. Εάν για επιδόρπιο προσθέτετε ήδη μερικές φράουλες από το Palos de la Frontera, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα είστε κορεσμένοι.

Marmitako για αρχάριους

Ένα πιάτο τρυφερό, λιωμένο στο στόμα σας, υπέροχα πλήρης και θρεπτικός τόνος; Αυτή η συνταγή marmitako για αρχάριους είναι αυτό που χρειάζεστε.

Σπιτικές φακές

Οι σπιτικές φακές είναι ένα από τα πιο παραδοσιακά πιάτα στην Ισπανία. Ποια καλύτερη ημερομηνία για να τα κάνεις από το Πάσχα;

Fabada για αρχάριους

Αυτή η εξαιρετικά εύκολη συνταγή για φασολάκια για αρχάριους είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξαλείψετε την εξάρτηση από τις μαμάδες και την κατάχρηση των κουτιών!